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FELIZ ANSIEDAD

A veces me siento en una montaña rusaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa (y otra vez para abajo, y que viene el Dumping…). Como casi todos, con el cinturón abrochado preparados para que el vacío nos engulla y nos expulse otra vez para arriba lentamente, hacía la euforia.

Así que estoy encantada con esta crack: #GemmaCorrell , cuyas ilustraciones creo que reflejan a la perfección lo que significa vivir con ansiedad y depresión, pero con un toque de humor digno del que está dispuesto a enfrentarse a todo y salir exitoso.

Otro ejemplo más de que incluso a nuestras desgracias le podemos sacar un montón de cosas buenas.


Compartamos SONRISAS.







Comentarios

Pilar V ha dicho que…
Subir y bajar a lomos de las hormonas o de la simple realidad de una mañana preciosa a una tarde gris que anuncia un temporal que no llega.
Un abrazo
Rebeca ha dicho que…
Así es, víctimas de hormonas, de estados de ánimo, de pensamientos nocivos, de hechos externos, de hechos internos...y mientras tanto viviendo sabiendo que a veces es así, que las enfermedades del ánimo son las más difícil de abordar porque sólo dependen de ti.
Palmoba ha dicho que…
Tu post ha estado muy bien...el cartel rojo de Keep Calm...buenisimo....tu respuesta al comentario de Pilar V, lo mejor.
A ver tu que eres sanitaria supercualificada....de que sitio agarramos para tirar de golpe las hormonas??
Rebeca ha dicho que…
No me pongas en apuros Palmoba, ja,ja. Bueno las hormonas nos vuelven un poco locas, pero creo que algo que me ha enseñado la psicología es que no hay nada que un buen pensamiento no pueda combatir, que incluso es capaz de generar reacciones químicas que cambian totalmente ese desencadenamiento hormonal. Si bien tenemos hormonas puñeteras y cabronas, también tenemos maravillosos neurotransmisores como la Dopamina o la Serotonina, e incluso disponemos de nuestros propios opiodes endógenos como las endorfinas, lo bueno es que podemos segregarlos educando ese cerebro que a veces también confabula en contra nuestro, creyéndonos que estamos bien y somos felices, lo que se cree se crea, y no como magia, si no porque la realidad es simplemente eso que nos parece a cada uno de nosotros.

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